Que contient la spiruline ? *![]() La spiruline contient ...DES ANTIOXYDANTSGrâce à ses pigments naturels :
mais aussi :
→ Renforcent le système immunitaire, protègent la peau, les yeux, les cheveux et les ongles. → Permettent de lutter contre le vieillissement cellulaire. → Action sur les cellules sanguines, protection des globules rouges ....permettrait un effet sur les maladies cardio vasculaires → Effet détoxifiant : participe à l'élimination des métaux lourds toxiques ( comme le mercure, le plomb ...) qui pourraient être présents dans l'organisme par le mécanisme de chélation → Action cicatrisante et antiseptique. Seuls ou associés aux acides gras, ils permettent d'accompagner et réguler les maladies chroniques (choléstérol, rhumatismes, diabète, allergies ....) DU FERDisponible et facilement assimilable par l'organisme (en raison de l'absence de paroi cellulosique). Source naturelle permettant de lutter contre l'anémie. DES ACIDES GRAS ESSENTIELS et DES LIPIDESDont les omégas 6, l'acide linolénique et surtout l'acide gamma-linolénique (précieux car rare dans l'alimentation humaine). Mise à part la spiruline, on en trouve uniquement dans le lait maternel, les huiles de bourrache, onagre, pépins de cassis et chanvre. → Les omégas 6 permettent la fabrication des prostaglandines nécessaires au système immunitaire pour lutter contre l'inflammation. DES PROTEINESLa spiruline présente une teneur record en protéines de 60 à 70 %. Elle contient tous les acides aminés essentiels (ceux qui doivent être apportés par l'alimentation car non synthétisés par l'organisme) et les 2 acides aminés semi-essentiels (impossibles à synthétiser pour le nourrisson). ![]() DES VITAMINES
DES MINERAUX ET OLIGOELEMENTSmagnésium, potassium, phosphore, fer, calcium, cuivre, zinc, manganèse ... → Tous sont nécessaires au bon fonctionnement du corps humain et doivent être apportés par l'alimentation. Une carence de l'un d'entre eux peut entrainer de graves troubles physiques et métaboliques comme l'hypertension, l'ostéoporose, l'anémie, la migraine, la dépression et peut augmenter le risque d'accidents cardio-vasculaires ... Sa composition fait de la spiruline un aliment aux vertus nutritionnelles exceptionnelles !Sources * " La spiruline, un Superaliment " du Dr Jean Dupire / " Les vertus de la spiruline " de G.L.LEGRAIN et B.LEGRAIN |